2019年1月19日

クロスカントリースキー合宿

本日1月19日(土)～1月25日(金)まで白馬スノーハープ(長野県白馬村)にてクロスカントリースキー合宿を行います。
場所については長野オリンピックで使用されたコースであり、非常に整備されコースバリエーションが豊富なところです。
明日はクロスカントリースキー選手の栗山氏に指導していただきスケーティングの技術を覚えていきます。
体幹、体重移動、力の出す場所等、ボートと良く似た体の使い方が多くあり、非常に良い気付きが選手の中でもうまれています。
明日も安全第一にトレーニングを続けていきます。